Recension av Body combat
Igår testade jag alltså Body Combat, I början tyckte jag att det var alldeles för enkelt och inte alls jobbigt, blev lite smått frustrerad om jag ska vara ärlig, men sista halvtimmen av passet var riktigt hårt vilket gjorde att jag fick en mer positiv inställning till det.
Vad som också var bra var att det hela tiden var variation på övningarna så att jag inte blev uttråkad. Idag har jag grym träningsvärk i hela kroppen eftersom att man faktiskt använder varenda lite muskel i kroppen när man boxas och sparkas mot sin "låtsas motståndare". Det är ett super pass för den som vill få ta ut sina aggressioner!
Bodycombat får 3,5 poäng av 5 möjliga
Kommentarer
Postat av: Stinah
fin blogg
Postat av: i s a b e l l - fotografering
Hej, nu har jag startat upp en fototävling på min blogg. Du kanske vill anmäla dig? Regler, pris och allt annat finns i detta inlägg. Ha en fortsatt fin kväll:)
inlägget : http://isabellpeterssons.blogg.se/2010/december/fototavling.html#comment
Postat av: Ellinor
Gjorde du Les Mills? Jag tyckte det var kul, lite svårt att få till alla kombinationer för mitt ovana jag. Men kul!
Postat av: beabea
åh. Älskar body combat!
Postat av: mkael
Så har jag känt inför spinning. Kommer inte upp i puls på passen. Fast jag kanske ska testa ett intensivpass för att känna på nåt jobbigt :)
För min del är det mest löpträning som gäller och lite allmän styrka för att bli starkare i rygg, mage och ben.
Trackback
